Page content

Rechtrichten voor de ruiter

Rechtrichten voor de ruiter

De cursus Rechtrichten voor de ruiter wordt gegeven door:

Annemie Gijselinck - Specialisaties:

  • Algemene fysiotherapie
  • Manuele neurotherapie
  • Manuele therapie
  • Musculoskeletale fysiotherapie

Claudia Wolters

Anneke Hollanders

Op 25 en 26 maart 2017 - Deurne, Nederland

Waarom rechtrichten voor de ruiter?

In de praktijk komen we vaak tegen, dat de paarden op alle mogelijk manieren gegymnastiseerd en getraind worden om ze zo soepel, sterk en gelijkmatig mogelijk te maken.

Het moment dat de ruiter op het paard stapt en zelf scheef zit, compenseert, spanning heeft, of blokkades in de wervelkolom/bekken, maken we het voor het paard erg lastig om correct te blijven bewegen.

rechtrichten-voor-de-ruiter-1

Rechtrichten van de ruiter is dan ook noodzakelijk om:

  • tijdens het rijden het paard zo min mogelijk te storen,
  • het paard zo optimaal mogelijk te kunnen begeleiden,
  • te weten welke onbalans er van het paard is en welke er door de ruiter veroorzaakt wordt,
  • het paard niet scheef te rijden,
  • het paard niet te belemmeren in zijn gangen,
  • de oefeningen samen correct uit te kunnen voeren,
  • meer te kunnen bereiken vanuit de zit,
  • minder teugel en beenhulpen te hoeven gebruiken,
  • met een stiller onderbeen te kunnen rijden,
  • zonder pijn te kunnen rijden,
  • de rug van het paard te sparen,
  • met minder spanning te kunnen rijden,
  • een harmonieus geheel te vormen met het paard,
  • een onafhankelijke zit te ontwikkelen.

rechtrichten-voor-de-ruiter-3

Dit weekend bestaat uit 2 delen:

zaterdag 25 maart

Intake bij Annemie: Tijdens een individuele sessie wordt gecheckt of er blokkades of fysieke belemmeringen zijn in het bewegingsaparaat van elke deelnemer. Daarna volgt een fysiotherapeutische behandeling en wordt er bekeken welke specifieke oefeningen u kunnen helpen om rechtgerichter te worden.

Gezamelijk: In de 'turnzaal' gaan we aan de slag met diverse 'droogzwem' oefeningen:

Door middel van verschillende oefeningen op het balanceboard, zitbal, draaischijf,... gaan we sleutelen aan ons lichaamsbewustzijn, soepeler worden en het verbeteren van onze coördinatie. Dit is een mooie voorbereiding om vervolgens op dag 2 op het paard toe te gaan passen.

rechtrichten-voor-de-ruiter-oefenruimte

zondag 26 maart

Lessen zijn met uw eigen paard.

Programma:

  • 08.30 uur - aankomst, paarden op stal zetten, koffie/thee
  • 09.00 uur - theorie over de zit in combinatie met de biomechanica van het paard
  • 10.30 uur - combinatie 1 - Zitles aan de longe
  • 11.00 uur - combinatie 2
  • 11.30 uur - combinatie 3
  • 12.00 uur - combinatie 4
  • 12.30 uur - combinatie 5
  • 13.00 uur - combinatie 6
  • 13.30 uur - lunch
  • 14.15 uur - combinatie 1
  • 14.45 uur - combinatie 2
  • 15.15 uur - combinatie 3
  • 15.45 uur - combinatie 4
  • 16.15 uur - combinatie 5
  • 16.45 uur - combinatie 6
  • 17.30 uur afsluiting van de dag

Een onafhankelijke gebalanceerde zit is een vereiste om uw paard correct te kunnen trainen. De zit is namelijk de enige hulp die we niet weg kunnen nemen tijdens het rijden.

onafhankelijke-zit-anneke-hollanders

Ruiters hebben zelf ook scheefheden, die op het paard onnodig tot onbalans kunnen leiden. Vaak wordt deze onbalans door been- en teugelhulpen gecompenseerd, terwijl we, als we in balans en in de correcte beweging zitten we veel meer, met veel minder kunnen bereiken.

Doordat we met twee instructeurs zijn, kan de een uw zit aan de binnenkant observeren en de ander uw zit aan de buitenkant van de volte.

Uw paard zal door een van ons gelongeerd worden, waardoor u in alle rust kunt werken aan uw rechtgerichtheid te paard en tijd heeft om uw zit te analyseren en uw gevoel te ontwikkelen.

De longeur kan uw paard helpen om beter in de lateroflexie of lengte buiging te komen, zodat u daar ook een mooi constant gevoel van kunt ervaren zonder er veel voor te doen.

Uw paard wordt gelongeerd en u krijgt les van 2 instructeurs.

Inclusief lunch en stalling.

Kosten all-in voor dit weekend met

  • Intake met Annemie,
  • Behandeling door Annemie,
  • Persoonlijke oefeningen met instructie door Annemie,
  • lunch op beide dagen,
  • stalling en hooi voor uw paard op de zondag,
  • 2x zitles met 2 instructeurs,
  • theorie over de zit.

bedragen € 250,- p.p.

Meer informatie/Aanmelden cursusdag

rechtrichten-voor-de-ruiter-2